몸살감기?...  푹~ 쉬어주어야 하고요.
추워 걸린 감기는 땀을 내야 하고요.
독이 차 걸린 감기는 입맛이 떨어지니 굶어야해요.
녹두죽을 먹으면 해독을 하면 좋습니다.

어르신들은 감기 걸렸을 때 과일을 먹으면 고쳐진다고 하시던데요.
물론 감기에 좋은 비타민C가 많고 수분이 많아 소면으로 독이 빠져나갔기 때문이겠지요.
그런데 요즘은 농장에서 워낙 농약을 많이쳐서 재배하고 보관하고 판매하니...
먹을수록 병이 심해진다는 말에도 일리가 있는게지요.

무엇보다 하나님께서 주신 제철에 난 음식, 제철 과일을 먹어야 할 것 같아요.
봄에는 입맛이 없어 새콤한 딸기를 주셨고
여름에는 몸에 열을 식혀야 하겠기에 찬 과일을 주셨지요.
수박, 참외, 토마토, 기타등등
수분을 땀으로 많이 내 보내고 또 이를 보충 하기 위해 수분이 많은 음식이기도 해요.
이런 과일을 겨울에 먹으면 몸을 차게 만들어 감기에 걸리겠지요.
이어서 복숭아 포도를 주셨고
가을에는 사과, 배, 감, 밤, 대추를 주셨습니다.
겨울에는 단백질과 지방질을 보충해야 하니 호두, 잣, 땅콩도 주셨지요.

채소역시 제철에 먹어야 하지요.
겨울에는 푸른 채소를 먹는 것은 이롭지 못하다고 하네요.
겨울에는 봄에 말려둔 산나물이나 가을에 말려둔 시래기, 무말랭이
그리고 감기에 좋은 콩나물, 가을 햇빛 받은 김장김치, 이런 것들이 좋겠어요.

돼지고기, 뱀장어, 산삼, 벌꿀도 열을 내는 음식입니다.
벌꿀은 여름 곤충이 추운 겨울에 먹으려고 모아둔 것이므로 감기에 좋고요.
아카시아 꿀은 장마 때 먹으려고 한 것이기에 배탈에 합당하고
가을꿀은 보약에 좋습니다 .

무는 겨울에 먹기 위해 심는 채소이기에 자주 먹으면 가래가 삭아요.
무를 긁어 벌꿀에 하룻밤 재서 삭혀 먹으면 기침 치료제가 되고요.
대추, 밤, 은행, 생강, 마른 도라지를 달여 기침 나올 때 먹으면 약이 되지요.

의사도 있고 병원도 있고 약도 있지만
감기는 결국 앓을 거 다 앓아야 고쳐진다지요.

약 먹으면 보름 걸리고 안 먹으면 2주 걸린다는 어르신들의 말씀이 딱이지요!